对中途停学的艺术学校学生 Zach 来说，青春意味的是沉重和乏味。家庭的压力、刻板的工作，都令他失去动力，只有滑浪才能令他重拾生活乐趣。荡漾在海潮中，不但令Zach 找回了自我，更令他遇到了心仪的阳光型男 Brad。二人的甜蜜情意，就在奔放的浪花和炽热的骄阳下并发。烈日灼身，展现健壮身材当然是片中的指定动作；但浪花暗涌，青春的诱惑才是例不虚发的动人心箭。