李森（刘青云饰）、钟健（任达华饰），为青梅竹马的好友，由于个性不合，双方心存芥蒂。两人从小十分向往警察生活，因而投身警界，更在同一重案组内工作。由于观念不同，摩擦不断，两人的误解更深。在一场抢劫案中，重案组精英A队办此案，从被捕的一名笨贼口供得知有另一帮悍匪持有重型军火，重案组对悍匪高度重视。在录口供过程中，Mandy 巧遇过往的心仪对象李森及儿时好友钟健，三人相谈甚欢，钟健欣赏Mandy 的率真，Mandy 却对李森深情依然，三人感情陷入胶著。悍匪在逃，笨贼再度犯案，抢劫晨运客，当大战过后，长期紧张情绪一下子松弛，此时笨匪再度犯案，每人精神难以集中众人措手不及……