2020年4月——封锁。电影导演艾蒂安和他的弟弟保罗，一位音乐记者，与他们的新伴侣摩根和卡罗尔一起被困在他们童年的家中。每个房间，每件物品，都让他们想起童年，以及那些不在身边的人——他们的父母、邻居……这迫使他们去衡量彼此之间的距离，以及他们共同的根源——他们的家园。随着周围的世界变得越来越令人不安，不真实，甚至是一种令人不安的陌生感，侵入了他们的日常言行举止。