约翰是个压抑的男人，他震惊地发现自己已步入中年，内心深处对全职奶爸的生活感到愤怒。 当一次在游乐场发生的暴力冲突中，他因未出手制止而导致身份认同危机爆发时，约翰毅然带着家人搬到了风景如画的乡村小镇科尔德沃特，尽可能远离伦敦。 抵达后，约翰很快与隔壁邻居汤米成了朋友。汤米魅力十足、自信满满，是当地牧师丽贝卡的忠实丈夫。他信仰虔诚，是社区的栋梁，也是村里男性读书小组的自封领袖。 约翰对汤米既印象深刻，又有些着迷。而他的妻子菲奥娜却对他恨之入骨。菲奥娜曾是一位成功的厨师，她希望在科尔德沃特开启新的事业，并将这次搬家视为摆脱过去、重建家庭生活以及重燃婚姻激情的良机。当丈夫与神秘新邻居的关系日益密切时，菲奥娜的疑虑开始滋生。她并不相信汤米表面看起来那么简单。 然而，约翰却浑然不知汤米隐藏着可怕的秘密。直到一系列令人不安的事件发生后，约翰才开始怀疑汤米的真实身份。 当约翰长期压抑的愤怒最终爆发，酿成灾难性后果时，他却意外地发现自己欠下了这位新朋友一份人情。 这是一个普通男人，拥有普通婚姻，却身陷非同寻常境地的故事。他刚刚发现自己拥有了前所未有的力量，却也因此落入了一个极其危险人物的掌控之中。