《一磅的福音》中的男主人公耕作是一个自小就被称为天才的拳击运动员，但当他踏上职业拳击手的 道路时，却成绩一落千丈。这倒不是他不努力，而是他实在过于贪吃，结果体重一长再长，多余的脂肪既影响了灵活敏捷的身手，也令他无法通过本级别的体重测试。为了拳击，在教练等一千人的威逼下，他只好赌神发誓地开始节食减肥。同时他也经常愧疚地去附近的修道院向修女玛丽娅忏悔。性情温良的玛丽娅每次都耐心地对他偷吃的罪过进行开导，努力引导这只迷途的羔羊。修女也是女人，更何况是如此年轻的女孩。在这场减少一磅的战争中，玛丽娅逐渐和耕作产生了感情……不知道故事的最后两人会否走到一起呢？