只要观察3秒钟就能分辨出谁是罪犯，他是天生干警察的料子，却以私生活没有保障为理由，虎视眈眈地找机会准备辞职的警察就是—金宏洙（金敏俊 饰）！

文警官（许俊浩 饰）是一个见到罪犯就想抓到手的强力派警察，但是因最近频繁发作健忘症而变得提不起神。 　　还有追捕罪犯到头来却一场空的在七（金泰旭 饰），没时间照顾孩子天天被老婆骂来骂去的高警官，还有领导这些人马的陆班长（张炕先 饰），他们组成的队伍就是强力3班！

只要抓一名强盗或劫匪，就能得分又能参加会餐！可强力3班却没有吃上一顿那么多见的会餐，原因是他们总是输给1班和2班！

越来越智能化的罪犯们手法也变得越来越尖端，可强力3班连像样的武器也没有，而且经常被抠掉少得可怜的搜查费！ 尽管他们的热情和雄心不亚于其他队伍，但无视和耻笑却总是找上门来。终于某一天，推脱卧底工作去参加女友聚会的宏洙发现了微妙的犯罪味道… 于是强力3班的所有成员全力以赴投入调查，结果他们发现了国际毒品组织指挥的跨国犯罪团伙! 因为是国际犯罪组织，上级指示他们不要插手这个案件。 但强力3班决心这回一定要让大家领教领教3班的厉害，为案件的侦破拼命工作！