逃亡乐队是历史上第一支成功融入男性为主导的摇滚圈的女星乐队，影片讲述了这支全部由几个年轻女孩组成的乐队的兴衰过程。

就这样一部人物传记类的影片来说，整个故事都是围绕着一支上世纪70年代完全由女孩组成的摇滚乐队展开的。作为第一个成功的女子硬摇滚乐队，“逃亡乐队”无疑给音乐历史带来的是巨大的冲击和影响力，里面的乐队成员包括吉他手琼·杰特（克里斯汀·斯图尔特 饰）和丽塔·福特（丝柯·泰勒-考普顿 饰）、鼓手桑迪·韦斯特（斯黛拉·麦薇 饰）、主唱兼键盘手切丽·卡利（达科塔·范宁 饰）以及贝斯手杰姬·福克斯。

差不多是在1975年末的时候，专门挖掘乐队的经纪人金·弗利（迈克尔·珊农 饰）突发奇想，有了一个新颖的点子，他决定找来几个穿着另类的皮衣的少女，组成一支摇滚乐队，他坚信，这样的组合很容易就能制造出他盼望已久的轰动效应……可是让金没有想到的是，他竟然成就出了一个乐坛的传奇，因为随后，这个被称为“逃亡乐队”的女子乐团，凭借着一些像《樱桃炸弹》（Cherry Bomb）这种流传甚广的歌曲而成为了最重要、最有影响力的音乐家——她们一起分享了差不多4年的时光，直到后来因为管理和资金等问题，不得已走向了解散的命运。