时隔5年，人气MC姜虎东回归KBS，担任名为《Happy Sunday - 准备好了》韩国新综艺节目的主持人，此节目由七名韩国艺人出演，其中殷志源、卢洪哲、金钟民、李秀根、池尚烈为固定嘉宾，由节目组提出挑战，艺人和MC共同完成任务。后2007年8月5日正式更名播出2天1夜，以体验野生为宗旨的娱乐节目，但是由于池尚烈拍摄电视剧离开由金C进入顶替，卢洪哲的因故离开李胜基顶替，金钟民服兵役MC梦进入顶替，迎来了全新的两天一夜正式出发！在同时段节目中2天1夜的收视率一直居高不下，甚至在09年1月11日创下收视记录！