本片讲述了生活在多伦多郊区的一个印度裔青年违背家人的意愿一心想要成为冰球选手的故事。锡克教徒拉杰维尔辛格是加拿大人，他想放弃就读大学，因父亲达维许辛格希望他接管家业坚持要他上学。虽是锡克教徒，但因小时候的一场意外，拉杰维尔剪短头发，且不包头巾。而父子两之间有着很深的芥蒂，冲突不断。拉杰维尔仍与许多锡克教徒朋友往来，并且一起打曲棍球。有一次的练习中，由于对手侮辱他们的辛格姓氏，因而激发他们证明自己的能力的欲望，组成一只曲棍球队，希望参加比赛。但达维许并不赞成，并且禁止他打曲棍球。但他的朋友极力说服他，并且组成一支「极速辛格队」。这支队伍到底会怎么发展呢？