影片讲述的是由格蕾塔·葛韦格（ Greta Gerwig）饰演的女主角罗拉，在结婚前三周被男友无情抛弃，成为30岁高龄剩女。但在好友的帮助下，在经历了一系列冒险活动后，开始全新生活的故事。