青年才俊蓝冰（蓝飞洋 饰）是一位教授各种典型性男士约会技巧的专业导师。在一次偶然的夜店聚会中，意外撞见了曾经带给他人生转折的臻秋（刘冯合欢 饰），可是臻秋却并不记得他，这也让他暗自庆幸欢喜。在和学员的打赌中，蓝冰成功要得臻秋电话号码，一个想法慢慢的在他脑中形成，他开始展开浑身解数追求臻秋……