喜欢大海和潜水的元气少女——小日向光（铃木绘理 配音）；从东京转学到乡下高中的腼腆少女——大木双叶（茅野爱衣 配音）。入学梦丘高中吼的两人相遇并都加入了潜水部。以伊豆半岛为舞台，两位少女围绕潜水的四季日常就此展开。

喜欢海和潜水的活泼少女・小日向光，从东京搬到乡下的内向少女・大木双叶，两名少女在梦丘高中入学时相遇并加入潜水社。以自然丰饶的伊豆半岛为舞台，两名少女透过潜水享受四季的美好日常生活。

小日向光（小日向 光（こひなた ひかり），声：铃木绘理）
本作主角。梦丘高中一年级（56话升上二年级）。通称“闪光（ぴかり）”。15岁。身高148cm。O型。1月31日生，水瓶座。
个性积极。兴趣是水肺潜水，将来的梦想是做当地的向导
大木双叶（大木 双葉（おおき ふたば），声：茅野爱衣）
本作主角之一。梦丘高中一年级（56话升上二年级）。通称“小点（てこ）”（因眉毛稀疏而被主角取名的）。16岁。身高170cm。AB型。4月3日生，牡羊座。
有机车驾照
二宫爱（二宮 愛（にのみや あい），声：大西沙织）
二年级（56话升上三年级），潜水部长。个性非常直率，与弟弟二宫诚是双胞胎，巨乳
二宫诚（二宮 誠（にのみや まこと），声：梅原裕一郎）
二年级（56话升上三年级），与姐姐二宫爱是双胞胎。总是被姐姐欺负。
火鸟真斗（火鳥 真斗（かとり まと），声：伊藤静）
主角的班导，潜水部的顾问老师。
永远野守（永遠野 守（とわの まもる），声：）
梦丘高中的老师，二宫爱的班导，长发，总是眯眯眼如没睡醒一般。
喜欢真斗老师。
小日向木灵（小日向 こだま（こひなた こだま），声：）
光的妹妹，初中三年级（56话升读梦丘）。
岬小鸟（岬 ことり（みさき ことり），声：）
木灵的同期生，入学路上被小点骑车的姿态吸引，得知其为潜水部后立即决定加入。
曾在入学前的某个下午跟小点在同一家店休息，结果两人同时入睡时作了共同的梦。
小日向纪乃（小日向 きの（こひなた ひかり），声：井上喜久子）
光与木灵的奶奶，在海边经营著店。所煮的猪肉汤有口皆碑。
年轻时为海女，后转行当潜水员，可说是先驱。